Mióta ide költöztem hiányzik a rendszeres mozgás. Eljárok futni a környéken, de az néha unalmas és nem feltétlenül elég. Elkezdtem kutatni a neten, hogy milyen lehetőségeim vannak viszonylag olcsón edzeni, így diákköltségvetésből. Ekkor bukkantam rá az Ourparks közösség oldalára. Az Ourparks képesített edzői ingyenes edzéseket tartanak parkokban, amelyekhez egy regisztráció után bárki csatlakozhat.
Sokféle sportág van a kínálatukban többek közt fitness edzések, capoeira, jóga, box, kosárlabda, parkour stb.
Vannak olyan edzések, amelyek csak prémium tagsággal vehetők igénybe, a tagság havi 5 font, szóval nem tragédia.
Tegnap tehát fogtam magam és elmentem egy ingyenes jóga edzésükre a Queen Elizabeth Olympic Parkban, ami történetesen az egyetemem mellett van.
London tele van kisebb és nagyobb parkokkal, amikbe nagyon szeretek kijárni. Tetszik az Ourparks koncepciója, mivel a parkok kellemes, nyugis helyszínt biztosítanak az edzésekhez. Illetve Londonban bárhol van a környéken egy park, így jó a lefedettség.
A Queen Elizabeth Olympic Park az 2012-es Londoni Olimpia idején nyerte el mai formáját. Több korábbi olimpiai létesítmény is itt található, mint pl. az Aquatics Centre.
(5 perc séta Stratford Stationtől)
A találkozási pont egyértelműen meg volt adva, az Ourparks oldalon előre be kellett jelentkezni az edzésre. 20 percet utaztam a DLR-ral (Docklands Light Railway) Stratford Stationig és onnan sétáltam a parkba átvágva a Westfield Bevásárlóközponton. Westfield egyébként fantasztikus hely, de most nem húzom azzal az időt, hogy bemutassam 😀
Kb. 15-en vettünk részt az edzésen tegnap este. Vegyesen férfiak és nők, fiatalok és idősebbek is. Az edző, egy 30 év körüli nő, nagyon kedves volt, nem túl közvetlen, de mindig megdicsérte a csoportot. A gyakorlatok nem voltak nehezek, mégis jól átmozgattak. Kezdőknek is szuper az óra, de mindig mondta az edzőnk, hogyan lehet nehezíteni az adott gyakorlaton.
Egyetlen hátránya a dolognak, hogy csak addig működik, ameddig jó az idő. Remélem még szeptember végéig el tudok járni ezekre az órákra. Ki akarok próbálni más parkokat és más jellegű edzéseket is.
Az Ourparks oldalán lehet helyszín és edzéstípus szerint is keresni. Az egyes edzéseket nehézségi szint szerint is kategorizálják.
Kipróbáltam az Ourparks androidos appját is, de sajnos nem működik rendesen, úgyhogy maradok a webes felületnél.
London Insider 